あけまして…

2025年1月25日 (土)

あけましておめでとうございます

と言うには大分更新が遅れてしまいました(ﾉД`)

こんにちは！たまみ歯科スタッフです！

写真は現在の院内受付に飾っている物です♪

さて皆様はお正月美味しいものたくさん召し上がりましたか？

お節料理にお雑煮お餅…

日本の伝統的なお正月料理、いいですよね♫

そこで毎年気になるのは、お餅を喉に詰まらせる窒息事故です。

なぜ高齢の方がお餅を誤嚥しやすいのか…

普段、食べ物を飲み込むということを

何も意識せず行っていると思います。

ですが食べ物を飲み込むことは実に

様々な機能を使って行なっています。

食べ物の飲み込みにくさ、というのは食べ物の要素として

硬さ、凝集性(まとまりやすさ)、付着性(べたつき)

というものがあります。

お餅はこの中でも、付着性(べたつき)が格段に高く

「飲み込みにくい」食べ物と言えるものです。

若い頃は意識していないことですが、飲み込む機能が低下すると、

飲み込みにくい食材はとても危険なものになってしまいます。

こういった事故を受け、

好きだけどお餅は食べやないようにしているという

高齢者もいらっしゃいます。

一生自分の歯で食べられるよう、歯を大切にしよう！

というのは、皆様の認識に有ると思いますが

一生、好きな物を食べられるよう、

飲み込む機能を低下させないようにしよう！

と意識してる方は少ないのではないでしょうか。

実は全ての歯が健康で、噛むことに何も問題がない状態でも

飲み込む機能が低下すると普通の食事が出来なくなるのです。

ではどうしたらいいのか？？

飲み込む機能を低下させないためには

なるべく身体を動かし全身の筋力をキープすることや

ゆっくり食事する、よく噛む、

ながら食べをしない、正しい姿勢で食事する、

などがあります。

若い頃から、気に掛けていけることが出来ることかと思います！

ぜひ皆様も、日々の食事で少し気に掛けてみてください( ´ ▽ ` )

今年も皆様が明るく楽しく健やかに過ごせますよう、

お祈り申し上げます！