2014年9月17日 (水)
次の矯正日、今度は左右上下3番の歯に顎間ゴム(エラスティックゴム？)をかけることに！！
画像のような状態です(^^)これは食事の時以外はずっとしていなきゃいけないのです。痛いです。
八重歯になってた犬歯が下がってきました〜^o^
歯が動いたのが目に見えて分かるようになりました！！(^^)やったー♡
そして最近の悩み…下の歯の歯茎が退縮し、歯と歯の隙間があいてしまいました( ´~` )
これは矯正を始める前に先生に「骨吸収しやすそうだから、」と説明されていたので覚悟していました…(;_;)
そして表情筋？口輪筋が衰えて、ほうれい線がすごーく目立ってきました（笑）これはまずいと最近買ったのが、「パタカラ」という口周りの筋肉を鍛えるもの！
http://www.patakara.com
口周りの筋肉が筋肉痛になって、
即効性がありますが、毎日続けなければなりません！私はサボり癖があるので3日に一回くらい…笑。
もうちょっと回数増やさなきゃ( `◡͐´ )✧
次はどうなるのかなぁ〜？
